Esta planta medicinal se le atribuyen propiedades para plantar cara al estrés, al cansancio excesivo y al decaimiento mental. Contribuye a elevar los niveles de testosterona de modo natural y, para engrosar su listado de virtudes, está considerada un antiinflamatorio natural y un excelente remedio para reducir la tensión arterial cuando está demasiado alta. Distintas afecciones como problemas reumáticos, lumbago, dolencias hepáticas, de gota o de riñón, son tratadas también con éxito por avena sativa.