Descripción FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA Sin banda pectoral: Polar M430 registra la frecuencia cardiaca desde la muñeca de forma fácil, precisa y fiable.   PARA CORRER EN INTERIORES Y EXTERIORES Cuando sales a correr, el GPS integrado registra el ritmo, la distancia y la altitud. Cuando corres en la caminadora, los movimientos de la muñeca sirven para registrar el ritmo y la distancia recorrida.   RUNNING INDEX Usa el Running Index para ver cómo evoluciona tu rendimiento en carrera.   FITNESS TEST SIMPLIFICADO Prueba de cinco minutos de duración que mide la capacidad aeróbica a partir de la frecuencia cardiaca en reposo, la variabilidad de la frecuencia cardiaca y tu información preliminar. Realiza la prueba con regularidad para comprobar tus progresos.   ENTRENAMIENTO Consulta tus datos de entrenamiento, analiza tu rendimiento y sigue tu progreso. Obtén un análisis rápido en la aplicación y en profundidad en el servicio web. Planifica tus entrenamientos, realiza un seguimiento de tu recuperación o configura un programa de entrenamiento para una carrera.   ACTIVIDAD Y SUEÑO Realiza un seguimiento de tu actividad y sueño diarios, consulta tus resúmenes diarios, semanales y mensuales y conoce cómo afectan a tu salud tus decisiones diarias.   FICHA TECNICA PESO 51 g MEDIDAS Grosor 12 mm PANTALLA Pantalla de alta resolución de 128 x 128 px GPS GPS integrado con tecnología de predicción por satélite SiRFInstantFix™ RELOJ Hora y fecha. Alarma con vibración y función de repetición. IDIOMA Inglés, alemán, francés, español, italiano, portugués, finés, sueco, noruego, danés, neerlandés, japonés, chino (simplificado), polaco, ruso, turco, checo e indonesio SENSORES Compatible con los sensores de frecuencia cardiaca Polar BLE. BATERÍA Batería recargable de polímero de litio de 240 mAh. Duración de la batería: hasta 8 horas de entrenamiento con GPS y sensor óptico de frecuencia cardiaca. Sesión de entrenamiento diaria, registro continuo de la frecuencia cardiaca y notificaciones: 5 días. Sin sesiones de entrenamiento, sin notificaciones, registro continuo de la frecuencia cardiaca: 14 días CONECTIVIDAD Cable USB para la sincronización de datos con PC o Mac. Bluetooth Low Energy con móvil y sensores. RESISTENTE AL AGUA Resistente al agua (adecuado para nadar)