Orientado a quienes necesiten evitar o tratar deficiencias en nutrientes esenciales o potenciar y suplementar planes nutricionales veganos o vegetarianos o que necesiten por su actividad aportes vitamínicos de calidad biológica en Vitamina B12, D y Magnesio La incorporación de este plan a tu rutina diaria alimentaria va a sumar los siguientes beneficios: Suplementa dietas vegetarianas y veganas Previene los estados anemicos y de fatiga general Actúa como estimulante del sistema nervioso central Mejora la salud de la piel, cabello y uñas Mejora la función digestiva e intestinal Ayuda a la relajación y contracción muscular Fórmula de mayor biodisponibilidad y absorción Estimula la creación de hueso Ayuda a regular el stress, ansiedad e insomnio Actúa como un excelente soporte del sistema circulatorio  Mejora la producción de glóbulos blancos  DURACIÓN DEL PLAN: 50 DÍAS MODO DE USO DIARIO: Los suplementos se consumen en cualquier momento del día o bien 30 minutos antes o después de cualquiera de tus principales comidas. Los 3 suplementos pueden consumirse de manera combinada. Ingerir 1 toma (Tapita) de Vitamina B12 x 250 + 1 Cápsula de Vitamina D + 1 Cápsula de Citrato de Magnesio o No poseen contraindicaciones al incorporarlos de manera combinada, por el contrario, es una excelente forma de sumar nutrientes a nuestra rutina diaria alimentaria. Pueden ser consumidos combinados con agua, jugo de frutas o puros. Las cápsulas de gelatina vegetal pueden abrirse y verter su contenido en la misma preparación o tomarla directamente. CONTRAINDICACIONES No hay contraindicaciones en el consumo de este producto, pero desde Natier SIEMPRE recomendamos consultar antes con tu médico de cabecera en caso de: - Embarazo - Lactancia - Niños menores de 10 años.  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ES posible consumirlo de forma continua y no requiere periodos de descanso. Como todo nutriente sus beneficios sólo se mantienen mientras perdure la ingesta. No posee efectos secundarios.   SUPLEMENTO APTO CELIACO / ELABORADO BAJO ESTRICTAS NORMAS GMP