Pelota de 21 cm Para Pilates DESCRIPCION: - Medida: 21 cm - Color: Plateado - Confeccionada en PVC suave y texturado, fácil agarre - Ideal para entrenamiento de pilates para sujeciones isométricas (ejercicio estático donde se enfocan músculos específicos), ejercicios de piernas y abdominales, y como ayuda para la alineación - Para usarse para actividades especiales para niños y ancianos - Mejora de la postura: fortalece las áreas que necesitan fortalecerse para corregir y mantener una mejor postura - Asistencia: facilita los ejercicios - Fortalecimiento de la fuerza: agregue resistencia a su ejercicio - Fortalecimiento de la estabilidad: desafíe y desarrolle la fuerza para estabilizar grupos de músculos - Gane movilidad y flexibilidad aumentando el ROM en todos los movimientos - Tonificación: la resistencia de la pelota aumenta el tono muscular - Se puede desinflar para que sea más fácil de transportar