ESTO ES MINDFULNESS 🌊 . Es perfecto para grandes y chicxs porque permite acercarnos a la práctica de #Mindfulness para gozar de todos sus beneficios en la vida diaria😍 . 🔻¿CÓMO SE JUEGA?🔺 Contiene un tablero con distintos casilleros que según su color determinan la tarjeta que debemos tomar, esa tarjeta nos invita a realizar distintas actividades relacionadas con estar presente en el #aquí y #ahora. . 🔻 TARJETAS 🔺 Cada tarjeta representa un aspecto a trabajar con #Mindfulness: ❤️Compasión 🧡Atención a los sentidos 💙Atención al cuerpo 💚Respiración. . Cada tarjeta propone distintas actividades que se relacionan con estos aspectos para poder trabajarlos directamente. . ❤️ Es un juego colaborativo NO competitivo ❤️