Autor/es: Javier García Campayo Editorial: Gárgola Edición: 2014 Encuadernación: rústica  Páginas: 160 Tamaño: 15,5 x 22,5 cm Idioma: castellano  ISBN: 9789876131667 Mindfulness se encuentra significativamente relacionado con varios indicadores de salud psicológica. Mediante su práctica conseguimos elevar nuestro estado de satisfacción personal con nosotros mismos y con nuestro entorno.