Los higos secos son una excelente fuente de nutrientes y beneficios para la salud. Los higos son ricos en fibra, vitaminas A, C y B9, minerales como el magnesio, manganeso, fósforo, calcio y cobre y compuestos antioxidantes. Algunos de los beneficios de los higos incluyen: Mejora la salud ósea: Los higos son una buena fuente de calcio, que es esencial para mantener huesos y dientes fuertes. Mejora la digestión: Los higos son ricos en fibra, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas: Los higos son ricos en antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre: Los higos tienen un bajo índice glucémico, lo que significa que no causan un aumento repentino en los niveles de azúcar en la sangre. Ayuda a prevenir enfermedades degenerativas: Los higos son ricos en antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades degenerativas como el cáncer.   TIENDA OESTE ALIMENTOS NATURALES Desde Catamarca para todo el Norte Argentino.   “Si tienes alguna consulta o duda, no dudes en escribirnos por WhatsApp. Además, puedes hacer tu pedido y retirarlo sin cargo en cualquiera de nuestras sucursales.”