Descripción   Forerunner 55 Negro NÚMERO DE REFERENCIA 010-02562-00   Este intuitivo reloj inteligente con GPS se ha diseñado para que todas las personas, sin importar su nivel de habilidad, puedan realizar un seguimiento de sus estadísticas y cumplan sus objetivos de ejercicio. Realiza un seguimiento del tiempo, la distancia, el ritmo y la velocidad durante las carreras o las caminatas con el GPS integrado. Controla tu salud y bienestar general con el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca1 y mucho más. Olvídate de las complicadas planificaciones relacionadas con el entreno. Este reloj inteligente te sugiere carreras adaptadas a ti. Las funciones de carrera de gama alta te ayudan a alcanzar todo tu potencial. Y sin necesidad de vaciar la cartera. Realiza un seguimiento de otras actividades aparte de las carreras gracias a la amplia gama de perfiles de actividad integrados. Disfruta de hasta 2 semanas de batería. Porque tener que cargar menos siempre viene bien. DISEÑO Y FUNCIONALIDAD Este reloj inteligente ligero y cómodo es perfecto para correr y para la vida diaria. MATERIALES PENSADOS PARA EL DEPORTE Tanto si estás corriendo un 5K como si lo estás dando todo durante las sesiones de HIIT, disfruta de una comodidad increíble con esta correa deportiva de silicona. GPS INTEGRADO Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos. SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA Obtén datos de la frecuencia cardiaca1 y alertas si esta sigue alta mientras estás en reposo. Incluso mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante actividades. GARMIN COACH Estas . ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj. SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS Para conseguir unas indicaciones de entreno personalizadas, obtén recomendaciones de carrera diarias de diferentes intensidades, en función del historial de entreno, el nivel de forma física y el tiempo de recuperación. TECNOLOGÍA PACEPRO™ Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia que selecciones en la aplicación Garmin Connect™. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante. TIEMPO EN META ¿Quieres indicaciones que te ayuden a alcanzar tu objetivo? Selecciona la distancia de la carrera y podrás ver una pantalla de datos que muestra la hora estimada de finalización. ENTRENAMIENTO EN PISTA Cuando tengas todo listo para salir a correr, utiliza la actividad de entreno en pista integrada para registrar las distancias por vuelta precisas y ver las distancias en metros. ALERTAS DE CADENCIA ¿Quieres mejorar tu técnica de carrera? Utiliza las alertas de cadencia para saber cuándo has salido del intervalo de cadencia objetivo. CONTROL DE RECUPERACIÓN Es fundamental que el cuerpo tenga tiempo para recuperarse entre las sesiones de entrenamiento. Tras cada sesión de entrenamiento, el función de tiempo de recuperación integrado te indicará cuánto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. PRONÓSTICO DE CARRERA Esta herramienta especializada tiene en cuenta tu nivel de forma física y tu historial de entreno para ayudarte a alcanzar tu objetivo de carrera y ver el impacto del entreno en el tiempo de finalización previsto. APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS Cambia tu rutina de entreno con perfiles de actividad para carreras en pista o virtuales, natación en piscina, pilates, HIIT e incluso técnicas de control de la respiración. AUTONOMÍA DE LA BATERÍA Corre todo lo que quieras con hasta 2 semanas de autonomía de batería en el modo reloj inteligente y hasta 20 horas en el modo GPS. SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Mientras estás de un lado para otro, Forerunner 55 hace un seguimiento de los pasos, los minutos de intensidad y mucho más1. SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración. MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar. MINUTOS DE INTENSIDAD Comprueba cuándo obtuviste minutos de intensidad de actividades físicas moderadas y de alta intensidad a lo largo del día. EDAD FISIOLÓGICA Esta función hace uso de la edad cronológica, la frecuencia cardiaca en reposo y otros factores para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Al fin y al cabo, la edad es solo un número. SEGUIMIENTO DE LA RESPIRACIÓN Registra cómo respiras a lo largo del día, mientras duermes y durante las técnicas de control de la respiración. SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL Utiliza la aplicación Garmin Connect2 para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. NOTIFICACIONES INTELIGENTES Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj inteligente cuando esté vinculado a tu smartphone compatible. FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidentes3 enviarán un mensaje con tu ubicación a tus contactos de emergencia. TIENDA CONNECT IQ™ Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones de la tienda Connect IQ2. CONTROLES DE MÚSICA Podrás controlar fácilmente la música de tu teléfono, por lo que puedes saltarte canciones sin perder el ritmo. SINCRONIZACIÓN CON GARMIN CONNECT Carga tus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.   TAMAÑO PANTALLA: Diámetro de 26,3 mm (1,04″) RESOLUCIÓN PANTALLA: 208 x 208 píxeles TIPO DE PANTALLA: Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP) PANTALLA COLOR: Sí PESO: 37 g DURACIÓN BATERÍA: Modo reloj inteligente: hasta 2 semanasModo GPS: hasta 20 horas RESISTENCIA AL AGUA: 5 ATM GPS INTEGRADO: Sí GALILEO: Sí CONTROL DE LA MÚSICA: Sí BUSCAR MI TELÉFONO: Sí PRONÓSTICO DE CARRERA: Sí HISTORIAL: 200 horas de datos de actividad AUTO PAUSE: Sí AUTO LAP: Sí COMPATIBLE GARMIN CONNECT: Sí ACELERÓMERO: Sí FRECUENCIA CARDÍACA EN TU MUÑECA: Sí SESIONES DE EJERCICIO AVANZADAS: Sí ENTRENAMIENTOS A INTERVALOS: Sí CÁLCULO DE LAS CALORÍAS EN FUNCIÓN DEL RITMO CARDÍACO: Sí CÁLCULO DE CALORÍAS QUEMADAS: Sí CONTADOR DE PASOS: Sí OBJETIVO AUTOMÁTICO: Sí BARRA DE MOVIMIENTO: Sí CALENDARIO CAZA Y PESCA: sí (a través de Connect IQ™) INFORMACIÓN ASTRONÓMICA: sí (a través de Connect IQ™) CÁLCULO DE ÁREA: sí (a través de Connect IQ™) SENSOR DE VELOCIDAD/CADENCIA DE BICICLETAS: Sí CONECTIVIDAD: Bluetooth®, ANT+® MATERIAL PANTALLA: Vidrio reforzado mediante procesos químicos MALLA: Silicona - 20mm TAMAÑO RELOJ: 42 x 42 x 11,6 mmSe adapta a muñecas de 126-203 mm de circunferencia. FECHA/HORA: Sí SINCRONIZACIÓN DE HORA: Sí HORARIO VERANO AUTOMATICO: Sí RELOJ DESPETADOR: Sí CRONÓMETRO: Sí TEMPORIZADOR: Sí HORARIO AMANECER/ATARDECER: Sí CONNECT IQ: Sí CALENDARIO: Sí TIEMPO: Sí Previsión Inteligente ENCONTRAR MI RELOJ: Sí PISOS SUBIDOS: Sí DISTANCIA VIAJADA: Sí MINUTOS DE INTENSIDAD: Sí TRUEUP: Sí - Datos Fisiológicos MOVE IQ: Sí NOTIFICACIONES DE AUDIO: Sí HORA DE FINALIZACIÓN: Sí ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLE: Sí ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA: Sí TIEMPO DE RECUPERACIÓN: Sí - Tiempo Recuperacion Avanzado Limitado FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA: Sí HR BROADCAST : Sí PERFILES DE CARRERAS PREINSTALADOS: Carrera, carrera en cinta, carrera en pista, carrera en pista en interiores, carrera virtual, running, running indoor RITMO DURACIÓN Y DISTANCIA BASADA EN GPS: Sí CADENCE (PROVIDES REAL-TIME NUMBER OF STEPS PER MINUTE): Sí PERFILES DE CICLISMO PREINSTALADOS: Ciclismo, ciclismo indoor ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA : Sí PERFILES DE NATACIÓN PREINSTALADOS: Natación en Piscina MÉTRICAS DE NADO EN PISCINA : Sí RECONOCIMIENTO DE BRAZADAS: Sí EDAD SEGUN FORMA FISICA: Sí SEGUIMIENTO STRESS: Sí VELOCIDAD Y DISTANCIA GPS: Sí PÁGINAS PERSONALIZABLE: Sí PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES: Sí LIVETRACK: Sí BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES: Sí HISTORIAL DE ACTIVIDADES EN EL RELOJ: Sí PERFILES ACTIVIDAD GIMNASIO: Entreno de cardio, elíptica, subida de escaleras, HIIT, pilates, yoga VUELTA MANUAL: Sí ALERTAS FRECUENCIA CARDIACA: Sí COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONES: Iphone Android VO2 MÁXIMO: Sí DETECCIÓN DE INCIDENTES: Sí ASISTENCIA: Sí COMPARTIR EVENTO EN VIVO: Sí FRECUENCIA RESPIRATORIA (DURANTE EL EJERCICIO): Yoga y trabajo de respiración solamente TIEMPO DE DESCANSO BÁSICO (DESDE 0): Sí SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBMARINA: Sí INICIO CUENTA ATRAS: Sí ESTRATEGIAS RITMO PACEPRO: Sí EJERCICIOS DE CARRERA: Sí TEMPORIZADOR DE RESPIRACION DE RELAJACIÓN: Sí HIDRATACIÓN: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) CICLO MENSTRUAL: Sí FRECUENCIA CARDÍACA BASADA EN LA MUÑECA - CONSTANTE CADA SEGUNDO: Sí FRECUENCIA CARDÍACA DIARIA EN REPOSO: Sí ALERTAS ANORMALES DE FRECUENCIA CARDÍACA: Sí (Alta y Baja) TASA DE RESPIRACIÓN - 24X7: Sí RECORDATORIOS DE RELAJACIÓN: Sí MONITOR DE SUEÑO AVANZADO: Sí DESAFIOS TOE TO TOE: Sí TIEMPO DE DESCANSO CON REPETICIÓN ACTIVADA: Sí GLONASS: Sí DESCANSO AUTOMÁTICO: Sí