40 Días / 40 Frases / 40 Ejercicios / 40 Meditaciones FOCUS fue pensado en 4 etapas de 10 días cada una. El orden está especificado en cada tarjeta. Cada día tiene una frase, su profundización y un ejercicio. La consigna es que cada concepto te acompañe durante ese día y que al ejercicio lo puedas plasmar en un cuaderno que va a ser ese Diario de Viaje. Sin embargo su te resulta más divertido, podés sacar las tarjetas de forma aleatoria y ver qué te depara el destino cada día ¡Hacé lo que sientas!