Vainas verdes frescas congeladas de edamame. Paquete: 400 gramos. Propiedades: Fuente de proteína de origen vegetal, antioxidante, muy bajo en grasas, libre de gluten, alto contenido en hierro y fibra. Poroto de soja edamame Información Nutricional porción: 130 g (1 taza) (*)Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. Modo de Cocción: Cada 100 gr Al vapor 5 min, a partir de qué el agua ya está hirviendo En microondas 1 min