La meditación es el sencillo proceso por medio del cual nos preparamos, en primera instancia, para estar en paz con nosotros mismos y entonces ser capaces de apreciar la paz de la divinidad en nuestro interior. Aprender a meditar no es sólo cuestión de manejar una técnica. Es, más bien, aprender a apreciar y responder directamente a las profundidades de nuestra propia naturaleza; no a la naturaleza humana en general, sino a la particular de cada uno. Idealmente, cada persona debería encontrar un maestro para que lo guíe en su peregrinación. Este pequeño libro puede ayudarte a lograrlo.