Descripción Los damascos turcos son un excelente aporte en vitaminas como la provitamina A (beta-caroteno, la cual se convierte en vitamina A, esencial para la visión), vitamina B3 o niacina y vitamina C. Además contienen minerales como calcio, potasio y hierro. También aportan fibra soluble e insoluble.   Entre sus beneficios se encuentran: 1.- Ofrece beneficios a personas afectadas por Reuma, Artrosis o Artritis; ya que descristaliza y los resultados en aquellos que lo consumen son sorprendentes. 2.- Ayuda al sistema nervioso. 3.- Hace que la piel se vea más tersa. 4.- Mejora la visión. 5.- El cabello se pone más sedoso. 6.- Ayuda a que los huesos y músculos estén más duros y firmes. 7.- Tiene efectos laxantes, lo que ayuda a mantenerse saludable y deshinchada/o.