La Creatina es una sustancia natural que se encuentra en las células del músculo de nuestro cuerpo, especialmente en los músculos esqueléticos. El incremento de la creatina intramuscular, aumenta la capacidad de ejercicio a potencia máxima, retardando la aparición de fatiga. Mejora el metabolismo de energía celular y amplia la capacidad de entrenar. Otro beneficio de la Creatina es que ayuda a que los tejidos se regeneren mucho más rápidamente después de una lesión, permitiendo que el deportista afectado pueda retomar sus entrenamientos en un período de tiempo mucho más corto. CREATINA ESTA RECOMENDADA PARA: ✔ Atletas que requieren aumentar la intensidad y volumen de sus entrenamientos. ✔ Deportistas que buscan incrementar la masa muscular magra. ✔ Mejorar el metabolismo energético.   PROPIEDADES Pura creatina Micronizada Monohidratada   BENEFICIOS Aumento de masa muscular. Más recuperación. Menos fatiga muscular.   IDEAL PARA Cualquier tipo de deportes. Para hombres y mujeres.   El producto viene cerrado. El producto viene con instrucciones en español. Se prepara con agua.   Se puede tomar de dos formas Si se toma antes de entrenar: Previene la fatiga, entrenas mejor. Si se toma luego de entrenar: Fomenta la recuperación, a mayor recuperación más rendimiento con el pasar de las semanas, más masa muscular.   Se puede hacer un plan de 1 toma antes de entrenar y 1 toma luego de entrenar Con esto logras PREVENIR FATIGA y RECUPERARTE AL MAXIMO. En nuestro Blog vas a encontrar más información acerca de este producto