Descripción ¿QUÉ ES?: La creatina monohidrato es una molécula que puede producir energía rápidamente (ATP) para apoyar la función celular. Cuando entrenamos, producimos un alto nivel de cortisol, relacionado con el estrés, debido a que el cuerpo se encuentra bajo tensión y esfuerzo. De esta menera el papel de la creatina monohidrato en el cuerpo es el de almacenar grupos de alta energía en forma de fosfato de creatina. Cuando aumenta el nivel de cortisol en el cuerpo, la alta energía se libera ayudando a mejorar la fuerza dentro del entrenamiento. BENEFICIOS: -Potente fuente de energía - Acelera la recuperación entre series -Aumento de la fuerza - Promueve el aumento de masa muscular - Retrasa la aparición del ácido láctico y soporta mejor sus efectos COMO TOMARLO: Diolver  una medida de 5g  200cc de agua. PRESENTACIÓN: Envase de 250g.