Un libro que te enseña a lidiar con la ansiedad a través de 4 prácticos pasos. Ansiedad, de problema  a superpoder contiene herramientas y técnicas formuladas a partir de investigaciones clínicas que  te ayudarán a liberarte de la ansiedad, el miedo y el estrés. Desarrollado por la Dra. Jodie Lowinger,  reconocida psicóloga clínica a nivel mundial   La Dra. Jodie Lowinger es psicóloga clínica y una reconocida experta a nivel mundial en materia  de ansiedad y resiliencia. Es presidenta ejecutiva y fundadora de la Clínica de Ansiedad de Sídney,  que ha ayudado a miles de personas con distintos niveles de ansiedad y estrés. Recibió la Medalla  Universitaria de Psicología, otorgada por la Universidad de Nueva Gales del Sur, ha dirigido investigaciones  acerca de la ansiedad en la Universidad de Sídney y ha trabajado en la Escuela de Medicina de Harvard,  en el Hospital para Niños de Boston y en la Unidad de Trastornos de Ansiedad del Hospital St. Vincent.  Su misión es empoderar a las personas a través de técnicas prácticas y probadas que alivien sus niveles  de ansiedad. El método de la fuerza mental que presenta en este libro se integró recientemente  al programa básico de las escuelas primarias de Australia